お味噌汁と桜ヾ(‥o?▽o?‥ )/ﾋｬｯﾊｰ☆

４月最初の週末ですね( ´ ▽ ` )ﾉ

naonao地方

今日も曇天で

スッキリしない空模様です(￣―￣?)　

SNSでこんな投稿を読みました。

【味噌汁を摂ることで

眠りを促すホルモン

「メラトニン」の分泌を高まり

夜の睡眠の質がグーッと高くなります。

ポイントは『朝』食べる事

催眠物質「メラトニン」を作るには

約16時間かかると言われます。

体も芯から温まりますよ。

休日はインスタントでも良いので

朝から味噌汁飲みましょう！】

※記事はネットより抜粋しました

私も、インスタントですが

毎朝お味噌汁を飲んでいます

3日の朝の事です。

↓

↓

お味噌汁の具の

お麩がハート型になっていたよ

思わず、朝からほっこりしました( ´ ▽ ` )ﾉ

4日は曇天でしたが

夕方から晴れ間も見えました

4日のユウゾラ

雲がピンク色に染まり

ブルーとピンクのコントラストが

幻想的で綺麗でしたヾ(‥ºั▽ºั‥ )/ﾋｬｯﾊｰ☆

ピンク色の空と飛行機

桜シーズンが到来

naonao地方

曇天で花曇りですが

今年も、私が子供の頃からある

近所の

ソメイヨシノが開花しました

桜の開花華やかで綺麗です(≧∇≦)b

満開が楽しみです

お花と言えば恒例のこちら

ふなちゃん

桜のヘタ飾りなっし～ヾ(‥ºั▽ºั‥ )/ﾋｬｯﾊｰ☆

みなさん

寒暖差にお気をつけて

よい週末をお過ごしくださいね。