お味噌汁と桜ヾ(‥o?▽o?‥ )/ﾋｬｯﾊｰ☆

４月最初の週末ですね( ´ ▽ ` )ﾉ

naonao地方

今日も曇天で

スッキリしない空模様です(￣―￣?)　

SNSでこんな投稿を読みました。

【味噌汁を摂ることで

眠りを促すホルモン

「メラトニン」の分泌を高まり

夜の睡眠の質がグーッと高くなります。

ポイントは『朝』食べる事

催眠物質「メラトニン」を作るには

約16時間かかると言われます。

体も芯から温まりますよ。

休日はインスタントでも良いので

朝から味噌汁飲みましょう！】

※記事はネットより抜粋しました

私も、インスタントですが

毎朝お味噌汁を飲んでいます

3日の朝の事です。

↓

↓

お味噌汁の具の

お麩がハート型になっていたよ

思わず、朝からほっこりしました( ´ ▽ ` )ﾉ

4日は曇天でしたが

夕方から晴れ間も見えました

4日のユウゾラ

雲がピンク色に染まり

ブルーとピンクのコントラストが

幻想的で綺麗でしたヾ(‥ºั▽ºั‥ )/ﾋｬｯﾊｰ☆

ピンク色の空と飛行機

桜シーズンが到来

naonao地方

曇天で花曇りですが

今年も、私が子供の頃からある

近所の

ソメイヨシノが開花しました

桜の開花華やかで綺麗です(≧∇≦)b

満開が楽しみです

お花と言えば恒例のこちら

ふなちゃん

桜のヘタ飾りなっし～ヾ(‥ºั▽ºั‥ )/ﾋｬｯﾊｰ☆

みなさん

寒暖差にお気をつけて

よい週末をお過ごしくださいね。

コメント 6

睡眠の改善にヤクルト1000を飲んでいます！
来週も天気がパットしないみたいですね。
by ma2ma2 (2024-04-06 18:37) 

ここんところ天気がイマイチな日が多いので今年はまだソメイヨシノの写真も撮ってないんだよね(^_^;)
ソメイヨシノは白っぽいから曇ってると空と同化しちゃうから晴れて欲しいんだけど9日までは曇りか雨の予報になってますΣ(ﾟﾛﾟ;)
お麩のハート型いいね！
by 英ちゃん (2024-04-07 00:08) 

私も、土曜はお花見へくりだしました。
by とし＠黒猫 (2024-04-07 09:29) 

こんにちは。
「朝から味噌汁・・・」なる程です。
１日に１回は味噌汁を飲むようにしています。
「お麩がハート型」ニャイスな光景ですね。
今日はお花見日和、都内の名所にお出掛けして来ました！？(=^･ｪ･^=）
by Boss365 (2024-04-07 17:51) 

♡形の麩、これは嬉しいでやすね！
空のピンクと水色も、とても綺麗でやすね！
by ぼんぼちぼちぼち (2024-04-08 13:01) 

こんばんは。
＞朝から味噌汁飲みましょう！
・・・あら、まぁ！！　朝食抜きの生活を一年以上も続けている私^^　身体に悪いって事ですよね！どうしましょう！？
ソメイヨシノ開花で、フナちゃんもピンクの花びらが、猫ちゃん、わんちゃんのエリザベスカラーみたい、お似合いで可愛いです♪
by hana2024 (2024-04-08 22:11)